No products in the cart.
ดวงตาเหนื่อยล้าใช่ไหม? มาค้นพบวิธีฟื้นฟูด้วยตัวช่วยที่ใช่สำหรับคุณ
ในยุคนี้ แทบทุกคนต้องเจอปัญหาใช้งานสายตาแบบจัดหนัก ไม่ว่าจะเป็นการจ้องจอคอมพิวเตอร์ ดูซีรีส์ยาวๆ หรือสไลด์หน้าจอโทรศัพท์ทั้งวัน บอกเลยว่า “ดวงตาเหนื่อยล้า” เป็นปัญหาที่มองข้ามไม่ได้ ถ้าปล่อยไว้นานๆ ไม่ดูแลให้ดี อาจลุกลามไปถึงโรคเกี่ยวกับดวงตาที่แก้ยาก
ถ้าคุณเริ่มรู้สึกตาล้า มองเบลอ หรือปวดตาเป็นประจำ อย่ารอจนปัญหาลุกลาม! วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆ มาแนะนำ ให้คุณได้พักดวงตา ฟื้นฟูความสดใส พร้อมตัวช่วยดีๆ ที่ตอบโจทย์คนยุคใหม่อย่างคุณ
ดวงตาของคุณเหนื่อยแค่ไหน? เช็กอาการเหล่านี้ได้เลย!
รู้สึกตาแห้งแสบ หรือระคายเคืองบ่อยๆ
การจ้องหน้าจอนานๆ ทำให้การกะพริบตาลดลง ส่งผลให้ดวงตาแห้งและระคายเคือง
มองเห็นไม่ชัดเจนเมื่อใช้สายตานานๆ
อาการนี้มักเกิดขึ้นจากกล้ามเนื้อตาที่ทำงานหนักจนเกิดความล้า
ไวต่อแสง
ดวงตาอาจเริ่มไวต่อแสงจ้า หรือรู้สึกเจ็บแปลบเมื่ออยู่ในแสงสว่าง
รู้สึกปวดรอบดวงตาและศีรษะ
สาเหตุนี้เกิดจากการที่ดวงตาทำงานหนักเกินไป ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม
สัญญาณที่บอกว่าดวงตาคุณกำลัง “เหนื่อย”
ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าดวงตาของคุณกำลังล้าหรือเปล่า ลองสังเกตอาการเหล่านี้ดู
ตาแห้งหรือแสบตา
การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานทำให้เรากะพริบตาน้อยลง ส่งผลให้ตาแห้ง แสบ หรือไม่สบายตา
มองไม่ชัดหรือมีภาพซ้อน
การใช้งานสายตาหนักเกินไปทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนล้า จนเกิดปัญหามองภาพไม่ชัด
ปวดตาหรือปวดหัว
อาการปวดบริเวณรอบดวงตา หรือปวดหัวบ่อยๆ อาจเกิดจากความเครียดที่สะสมจากการใช้สายตามากเกินไป
ไวต่อแสง
รู้สึกแสบตาหรือไม่สบายเมื่อต้องอยู่ในที่แสงจ้าหรือจ้องจอนานๆ
ถ้ามีอาการเหล่านี้ แสดงว่าดวงตาคุณกำลังร้องขอความช่วยเหลือแล้ว!
ตัวช่วยสำคัญ i-Klear เสริมอาหารสำหรับคนรักดวงตา
ถ้าคุณไม่มีเวลาหรือไม่สะดวกดูแลตัวเองเต็มที่ การใช้ตัวช่วยเสริมอย่าง i-Klear ก็เป็นทางเลือกที่ง่ายและได้ผล
i-Klear มีสารอาหารที่ช่วยบำรุงสายตาโดยเฉพาะ เช่น
-ลูทีนและซีแซนทีน กรองแสงสีฟ้าจากหน้าจอ ลดความเสี่ยงต่อจอประสาทตาเสื่อม
-เบต้าแคโรทีน เสริมสร้างสุขภาพดวงตาให้สดใส
-วิตามินซีและอี ป้องกันอนุมูลอิสระ ลดปัญหาสายตาเสื่อมตามวัย
เพียงรับประทานวันละ 1-2 แคปซูล คุณก็สามารถช่วยบำรุงสายตาได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน
เคล็ดลับฟื้นฟูดวงตาแบบง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้
อยากให้ดวงตาสดใสขึ้น? มาลองวิธีเหล่านี้กันเลย
พักสายตาให้ถูกวิธี
ลองใช้กฎ 20-20-20 ง่ายๆ ทุก 20 นาที ให้ละสายตาจากจอ มองออกไปไกลๆ ประมาณ 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที วิธีนี้ช่วยลดความเครียดของดวงตาได้ดี
ใช้แสงให้เหมาะสม
แสงที่จ้าหรือมืดเกินไปเป็นตัวการที่ทำให้ดวงตาทำงานหนักขึ้น ปรับแสงหน้าจอหรือเปิดไฟในห้องให้พอดี จะช่วยลดความเมื่อยล้าของสายตาได้
บริหารกล้ามเนื้อตา
ลองหลับตาเบาๆ สัก 1-2 นาที หรือหมุนลูกตาไปมาเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อตาผ่อนคลาย
ใส่ใจอาหารการกิน
ดวงตาของเราต้องการสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น วิตามินเอ ลูทีน และซีแซนทีน ซึ่งสามารถหาได้จากผักใบเขียว แครอท และผลไม้ตระกูลเบอร์รี
ดื่มน้ำเยอะๆ
น้ำช่วยให้ร่างกายและดวงตาชุ่มชื้น ลดปัญหาตาแห้งและระคายเคือง
ดูแลดวงตาเท่ากับดูแลคุณ
ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญ เพราะช่วยให้เรามองเห็นความสวยงามของโลกนี้ อย่าปล่อยให้ความเหนื่อยล้าทำลาย
สุขภาพดวงตาของคุณ
ลองเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ เช่น การพักสายตา การกินอาหารที่ดี และการเลือกตัวช่วยเสริมอย่าง i-Klear ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์คนยุคดิจิทัลแบบคุณ
อย่าปล่อยให้ดวงตาของคุณพัง
ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญ อย่ารอจนมีปัญหาใหญ่แล้วค่อยดูแล! เริ่มต้นฟื้นฟูดวงตาของคุณตั้งแต่วันนี้ ด้วยวิธีง่ายๆ พร้อมตัวช่วยอย่าง i-Klear ที่จะทำให้ดวงตาของคุณกลับมาสดใส สุขภาพดีอีกครั้ง
ให้ i-Klear ดูแลคุณ เพราะดวงตาคือหน้าต่างของใจ 💖 ดวงตาที่สดใส คือความมั่นใจที่คุณสร้างได้ เริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้!
หากคุณสนใจข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ i-Klear หรืออยากทดลองผลิตภัณฑ์ สามารถสั่งซื้อได้ที่
