ทุกๆคนรู้หรือไม่ฝุ่นควันในอากาศส่งผลเสียต่อผิวเรามากกว่าที่คิด ช่วงนี้ประเทศไทยของเราเริ่มเข้าสู่หน้าฝนแล้ว ทำให้มีฝนตกและลมพัดแรง แน่นอนว่าลมมักจะมาพร้อมกับฝุ่นเสมอทำให้เกิดมลภาวะทางอากาศ เราจะยกตัวอย่างง่ายๆ เช่น จังหวัดเชียงใหม่ของประเทศไทยเรา เมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านมา เชียงใหม่มีปริมาณฝุ่น pm 2.5สูงติดอันดับโลก ฝุ่น pm 2.5 นอกจากจะทำให้สุขภาพของเราแย่ลง อีกทั้งยังทำร้ายผิวเราให้เสียหายอีกด้วย วันนี้ทาง tel2tell จะมาอธิบายให้ฟังว่าฝุ่นควันส่งผลกระทบต่อผิวของเราอย่างไร รวมถึงวิธีการปกป้องผิวของเราจากฝุ่นควันในอากาศ พร้อมแล้วไปดูกันเลย
ฝุ่นควันและฝุ่น pm 2.5 ส่งผลเสียต่อผิวหนังของเราอย่างไร?
1.ทำให้ร่างกายเกิดการสร้างอนุมูลอิสระที่มากเกินไป
– ฝุ่นควันกระตุ้นการสร้างอนุมูลอิสระในผิวหนังของเรา
– อนุมูลอิสระจะเข้าไปทำลายคอลลาเจนภายในร่างกาย ทำให้ผิวของเราเหี่ยวย่นเร็วขึ้น
2.ทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน
– เนื่องจากฝุ่นมีขนาดเล็กทำให้สามารถเข้าไปอุดตันรูขุมขนของเราได้
– ฝุ่นเป็นบ่อเกิดของสิว และผื่นแดงบนผิวหนังของเรา
3.ทำให้ผิวแห้ง และหยาบกระด้าง
– ฝุ่นควันเข้าไปทำร้าย และลดความชุ่มชื้นของผิวเรา
– ฝุ่นควันทำให้ผิวของเราแห้ง และเกิดอาการคันได้
4.ทำให้ผิวของเราเสื่อมสภาพเร็วกว่าวัย
– ฝุ่นควันและสิ่งสกปรกในอากาศจะทำให้ผิวหนังของเราเสื่อมสภาพไวกว่าปกติ
– ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส และทำให้สุขภาพผิวแย่ลง
5.เกิดการระคายเคืองต่อผิว
– ในฝุ่นควันอาจมีสารเคมีผสมอยู่ทำให้เรารู้สึกระคายเคืองผิวได้
– สารเคมีที่อยู่ในฝุ่นควันจะทำให้เกิดอาการคัน และเป็นผื่นแพ้ได้
6.ส่งผลให้ผิวไวต่อแสงแดด
– ฝุ่นควันจะลดประสิทธิภาพการป้องกันรังสี UV ของผิว
– เพิ่มโอกาสการเกิดรอยไหม้และความเสียหายจากแสงแดด
7.ทำลายเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิว
– ฝุ่นควันจะเข้าไปทำลายชั้นไขมันบนผิวหนังทำให้ผิวหนังเราขาดการปกป้อง
– ลดความสามารถในการป้องกันสิ่งแปลกปลอมซึมเข้าสู่ผิวของเรา
8.กระตุ้นการอักเสบของโรคผิวหนัง
– ฝุ่นควันก่อให้เกิดการอักเสบใต้ผิวหนัง
– สามารถนำไปสู่ปัญหาผิวเรื้อรังได้ เช่น โรคผิวหนังอักเสบ
เคล็ดลับปกป้องผิวจากฝุ่นควัน
1.ให้ความสำคัญในการทำความสะอาดผิวมากกว่าปกติ
– ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ที่มีความอ่อนโยนต่อผิวอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
– ใช้โทนเนอร์เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกตกค้างที่อยู่บนผิวของเรา
– ทำ double cleansing ในตอนเย็นโดยใช้คลีนซิ่งออยล์ และปิดท้ายด้วยโฟมล้างหน้า
2.เสริมการป้องกันด้วยสกินแคร์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
– เลือกใช้เซรั่มที่มีวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ
– ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินอีที่เป็นตัวช่วยในการฟื้นฟูผิวของเรา
3.อย่าลืมทาครีมกันแดด
– ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อย 30 ไม่ว่าจะออกไปทำกิจกรรมข้างนอกหรืออยู่ที่บ้านก็ตาม
– เลือกครีมกันแดดที่ป้องกันทั้งUVA และ UVB
4.เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของเรา
– ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
– ดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 8 แก้ว
5.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว
– รับประทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อผิวหนังของเรา
– เลือกอาหารที่มีโอเมก้า 3 เพราะโอเมก้า 3 มีประโยชน์หลายอย่างต่อผิวของเรา
6.ใช้หน้ากากอนามัยเมื่อออกนอกบ้าน
– สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ต้องออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน
7.ทำความสะอาดบ้านสม่ำเสมอ
– เช็ดฝุ่นและดูดฝุ่นบ่อยๆ เพื่อลดการสะสมของฝุ่นละออง
8.ใช้เครื่องฟอกอากาศ
– ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศในบ้านเพื่อลดปริมาณฝุ่นละอองในอากาศ
ทุกๆคนอาจจะคิดว่าการดูแลผิวจากฝุ่นควันทำได้ยาก แต่วันนี้เรามีตัวช่วยที่มีวิธีการใช้งานที่ง่าย รวดเร็ว ปลอดภัย และอ่อนโยนต่อผิวมาแนะนำ CHU’O Double Lifting Perfect ตัวช่วยปกป้องผิวจากฝุ่นควัน อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิวหน้าให้กระจ่างใส ลดรอยหมองคล้ำ ลดการเกิดริ้วรอย ไม่ว่าฝุ่นแบบไหน CHU’O Double Lifting Perfect เอาอยู่ สามารถสั่งซื้อได้แล้วที่
Shopee: คลิกที่นี่
Line me shop: คลิกที่นี่
เว็บไซต์: คลิกที่นี่
Tel : 02-113-1234
