ในปัจจุบัน ชีวิตประจำวันของทุกๆคนต้องมีการออกไปข้างนอกไม่ว่าจะเป็นการออกไปทำงาน การออกกำลังกาย รวมไปถึงการทำกิจกรรมกลางแจ้งต่างๆ เราจะสังเกตได้ว่าในทุกๆวันผิวของเราต้องสัมผัสกับแสงแดด และสิ่งสกปรกมากมาย ทำให้ผิวของเราแห้ง และหยาบกระด้าง ทุกๆคนอาจจะมีวิธีการดูแลผิวด้วยวิธีของตัวเองไม่ว่าจะเป็นการทาครีมบำรุงผิว กันแดด การกินอาหารเสริม แต่วิธีการดูแลผิวยังมีอีกมากมาย วันนี้เราจะมาแชร์วิธีทำให้ผิวสวย สุขภาพดีด้วยวิธีต่างๆให้กับคุณผู้ชม
ผิวสุขภาพดีเป็นอย่างไร?
ผิวต้องชุ่มชื้น ไม่แห้ง
เมื่อจับไปที่ผิวของตัวเองจะต้องนุ่มลื่น ไม่มีขุย เมื่อใช้เล็บขูดต้องไม่เป็นรอย และเมื่อลูบลงไปต้องไม่รู้สึกสากมือ เราสามารถใช้ตัวช่วยอื่นๆไม่ว่าจะเป็นโลชั่น ครีมบำรุงผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของเรา
สีผิวต้องสม่ำเสมอ
สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าเรามีการดูแลผิวของเราอย่างทั่วถึง เพราะถ้าเกิดมีจุดที่ผิวของเรามีสภาพผิวไม่เหมือนกันแปลว่าผิวบริเวณนั้นขาดการดูแล ดังนั้นเราต้องดูแลรวมไปถึงการทาครีมบำรุงผิวเพื่อปรับสภาพสีผิวของเราให้สม่ำเสมอเท่ากัน
ผิวไม่เหี่ยวย่น และไม่มีริ้วรอย
ปกติร่างกายเราสามารถผลิตคอลลาเจนได้เอง ทำให้ผิวของเราเต่งตึงและสุขภาพดี ถ้าเกิดริ้วรอย และผิวเหี่ยวย่นแสดงว่าสุขภาพผิวของเรามีปัญหา ต้องการดูแลโดยด่วน การใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนช่วยลดริ้วรอยถือเป็นตัวช่วยแรก ที่เราทำได้ง่าย และเร็วที่สุด
ผิวแข็งแรง
ไม่เกิดปัญหาเกี่ยวกับผิวได้ง่าย และมีเกราะป้องกันผิวที่ดี สิ่งนี้เป็นตัวช่วยที่บอกว่าสุขภาพผิวของคุณดี วิธีการป้องกันผิวที่ดี คือ การทาครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด เพื่อเป็นเกราะป้องกันผิวในการใช้ชีวิตประวัน
ผิวกระจ่างใส
สีผิวของแต่ละคนแตกต่างกัน แต่สิ่งที่ทุกคนมีเหมือนกัน คือ ออร่าของผิวถ้าผิวของคุณเริ่มหมองไม่กระจ่างใสแสดงว่าผิวคุณเริ่มมีปัญหาต้องหาวิธีแก้ไขโดยการ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การดื่มน้ำให้เพียงพอ และเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมกับตัวเองเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้ดีมากยิ่งขึ้น
วิธีบำรุงผิวให้เปล่งประกาย และมีสุขภาพผิวที่ดี
การนอนหลับผักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับให้เพียงพอถือเป็นหนึ่งวิธีที่ทำได้ง่ายที่สุด อีกทั้งยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดีได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากการนอนหลับจะช่วยทำให้ร่างกายสร้างเซลล์ผิวใหม่ทำให้สุขภาพผิวดีมากยิ่งขึ้น และจะยิ่งมีประสิทธิภาพที่ดีมากยิ่งขึ้นหากเราทาครีมบำรุงผิวก่อนนอน
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายจะช่วยกระชับผิวของคุณ ทำให้ผิวมีความเปล่งปลั่ง อีกทั้งยังช่วยเรื่องของระบบเผาผลาญ ทำให้มีสุขภาพดี โอกาสเกิดปัญหาสุขภาพผิวน้อยลง แต่ก็ไม่ควรออกกำลังกายมากหรือหักโหมจนเกินไป เพราะจะทำให้ร่างกายทรุดโทรม สุดท้ายจะทำให้ระบบต่างๆภายในร่างกายพัง รวมไปถึงผิวพรรณของเราอีกด้วย
การกินอาหารที่มีประโยชน์
การกินอาหารที่เหมาะสมตามหลักโภชนาการ รวมไปถึงการรับประทานวิตามินที่ช่วยให้ผิวพรรณของเราสุขภาพดีขึ้น หากเราสามารถสามารถทำข้อนี้ได้ดี ผิวของเราจะมีความชุ่มชื้น ชะลอการเกิดริ้วรอย รวมไปถึงช่วยสร้างเกราะป้องกันให้ผิวของเราอีกด้วย
งดการสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์
สิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆในร่างกาย โดยเฉพาะระบบหัวใจ สิ่งเหล่านี้จะเข้าไปทำลายอวัยวะภายในของเราทีละน้อย ส่งผลให้เลือดของเราไหลเวียนไม่สะดวก ทำให้มีบริเวณที่เลือดไปเลี้ยงไม่พอ สิ่งเหล่านี้จะทำให้สุขภาพผิวของเราแย่ลง รวมไปถึงจะทำให้เกิดปัญหาผิวหนังได้ง่าย
การทาครีมบำรุงผิวและกันแดดเป็นประจำ
ในปัจจุบันมีครีมบำรุงผิวรูปแบบต่างๆ ที่ช่วยในการป้องกันผิวของเรามากมาย การใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำจะช่วยให้ผิวของเรามีความแข็งแรง รวมไปถึงช่วยในเรื่องของการสร้างเกราะป้องกันให้กับผิวของเรา
ครีมบำรุงผิว BB Care UV Shield SPF 50 PA+++
ครีมบำรุงผิวที่ไม่ใช่แค่ช่วยดูแลผิว แต่สามารถป้องกันแสงแดด ช่วยดูแลผิวของคุณให้มีสุขภาพแข็งแรง ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าผิวของคุณได้รับการปกป้องตลอดทั้งวัน อีกทั้งเป็นครีมบำรุงผิวที่ให้ความกระจ่างใส ลดริ้วรอยและจุดด่างดำ ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมากขึ้น
ครีมบำรุงผิว BB Care เหมาะกับใคร
1.เหมาะสำหรับคนที่ผิวแพ้ง่าย เนื่องจากเป็นครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับทุกสภาพพื้นผิว
2.เหมาะกับคนที่ต้องการทำเวลาเพราะตัวครีมบำรุงผิวสามารถป้องกันแสงแดด และบำรุงผิวได้ภายในหลอดเดียว
3.เหมาะกับคนที่ต้องทำงานกลางแจ้ง เพราะเนื้อครีมบำรุงผิวเบา และไม่เหนอะหนะ
4.เหมาะกับคนที่ต้องการครีมบำรุงผิวที่พกพาสะดวก เนื่องจากมีขนาดเล็กกะทัดรัด
สรรพคุณของครีมบำรุงผิว BB Care
1.เป็นครีมบำรุงผิวที่ป้องกันรังสี UV ได้ถึง 50 เท่า
2.ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
3.ช่วยลดเรือนรอยหมองคล้ำ จุดด่างดำ
4.ทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
