โรคต้อกระจกสามารถสร้างอันตรายต่อสายตาและทำให้สูญเสียการมองเห็นได้อย่างถาวร สิ่งนี้จึงเป็นเหตุผลที่ไม่ควรมองข้ามปัญหาที่อาจเกี่ยวกับโรคต้อกระจก เรามาดูอาการของโรคต้อกระจกกันดีกว่า หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาทันที
อาการของโรคต้อกระจก
1. มีอาการปวดหรืออักเสบในตา การไหลของน้ำในตาผิดปกติ สิ่งเหล่านี้ถือเป็นสัญญาณสำคัญของการเกิดโรคต้อกระจก
2. การมองเห็นผิดปกติเมื่ออยู่ในที่ๆ มีแสงจ้า เช่น มีอาการระคายเคืองหรือเจ็บปวด เป็นต้น
3. สายตาพร่ามัวทำให้มองภาพไม่ชัด เกิดจากการเป็นต้อกระจก ผู้ป่วยอาจมีความรู้สึกว่ามีการเปลี่ยนแปลงในความชัดเจนของภาพที่มอง หรือมีลักษณะการมองเห็นที่ไม่ชัดเจน เช่น การมองเห็นจุดดำๆบริเวณกรอบจอตา และภาพที่มองไม่มีความคมชัด
4. ไม่สามารถมองเห็นวัตถุเล็กๆได้อย่างชัดเจน ทำให้ไม่สามารถมองรายละเอียดของภาพได้อย่างถูกต้อง เช่น ไม่สามารถอ่านตัวหนังสือในป้ายโฆษณาต่างๆ ได้ ถือเป็นปัญหาเล็กๆที่เสี่ยงต่อการทำให้เกิดต้อกระจก
5. สายตามีปัญหาในการปรับตัวต่อแสงที่เปลี่ยนไป ปัญหาเหล่านี้จะส่งผลกระทบทำให้เราใช้เวลาในการปรับสายตานาน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ สิ่งนี้เป็นอาการผิดปกติที่สำคัญที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคต้อกระจก
6. การมองเห็นสิ่งต่างๆได้ดีมากขึ้นในที่ร่ม เนื่องจากการมองเห็นของสายตาสามารถสู้แสงแดดได้ในระดับต่ำ เป็นอาการที่เสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก
สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต้อกระจก
โรคต้อกระจกเกิดขึ้นเมื่อมีการเกิดความดันภายในตาที่สูงเกินไป ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ มาดูกันว่ามีสาเหตุอะไรบ้าง
1. การสะสมของของเหลวในตา ตัวอย่างเช่น กระบวนการที่ขับของเหลวในตาออกไปไม่เพียงพอ หรือการผลิตของเหลวในตามากเกินไป ทำให้มีการสะสมของเหลวในตา สุดท้ายทำให้ความดันในตาเพิ่มมากขึ้น และเป็นโรคต้อกระจกตามมา
2. ของเหลวในตาไหลผิดปกติ เกิดจากการที่มีสิ่งอุดตันช่องทางการไหลของน้ำในตา ส่งผลให้ความดันในตาเพิ่มขึ้น และเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก
3. ปัจจัยทางพันธุกรรม การมีประวัติการเป็นโรคต้อกระจกหรือประวัติการรักษาภายในครอบครัว สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคต้อกระจกได้
4. ปัจจัยอื่นๆ รวมถึงอายุที่สูงขึ้น โรคต้อกระจกมักเกิดบ่อยขึ้นในผู้สูงอายุ และโรคต้อกระจกยังเชื่อมโยงกับการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ รวมไปถึงผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคความดันโลหิตสูงด้วย
การดูแลตาเพื่อไม่ให้เกิดโรคต้อกระจก
การดูแลสุขภาพตาเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นต้อกระจกได้ นี่คือวิธีที่สามารถดูแลสายตาเพื่อป้องกันอาการต้อกระจกได้
1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และช่วยบำรุงสายตา เพื่อป้องกันโรคต้อกระจก เช่น วิตามิน A, C, E, และลูทีน ซึ่งพบได้ในผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม, ผักสด, และผลไม้ที่มีสีสันสดใส
เช่น สตรอเบอร์รี่, และมะเขือเทศ
2. ป้องกันสายตาจากแสงแดด สวมแว่นกันแสงแดดและหมวกกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่แสงแดดมีความเข้มข้นสูง เพื่อป้องกันดวงตาจากรังสี UV
ที่อาจทำร้ายดวงตา และช่วยปกป้องการเป็นต้อกระจก
3. การทำความสะอาดดวงตาอย่างสม่ำเสมอ ใช้น้ำยาล้างตาอย่างสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสตาด้วยมือที่ไม่สะอาด ช่วยลดโอกาสเป็นต้อกระจกได้
4. ลดระยะเวลาการใช้โทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์ เทคนิคที่เราแนะนำ คือ เทคนิค 20-20-20 โดยทุกๆ 20 นาทีให้พักตาและมองออกไปที่วัตถุที่อยู่ห่างออกไปประมาณ 20 ฟุตอย่างน้อย 20 วินาที จะช่วยลดอาการต้อกระจกได้
5. ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ เราควรพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพดวงตาอยู่เสมอ โดยเฉพาะหากมีปัญหาหรือเกิดอาการผิดปกติที่เสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจกควรพบแพทย์โดยด่วน
ถ้าอยากป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆการกินอาหารบำรุงสายตารวมไปถึงการบำรุงสายตาด้วยอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อดวงตา ก็เป็นทางเลือกที่ดี หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาดวงตาหรืออยากบำรุงดวงตา เราขอแนะนำ DEXTRA WIIROOK PLUS ตัวช่วยเรื่องดวงตาและต้อกระจกพร้อมสรรพคุณมากมาย จะมีประโยชน์อะไรบ้างตามไปดูกันเลย
Dextra Wirook Plus ตัวช่วยเรื่องต้อกระจก
สารสกัดจากบิลเบอร์รี มีสาร Anthocyanins ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวกับดวงตา และถนอมสายตา คงความชุ่มชื้น ลดอาการต้อกระจก และ อาการเมื่อยล้าของดวงตาได้
สารสกัดจากดอกดาวเรือง มีสารลูทีน และซีแซนทีนที่ช่วยป้องกันความเสื่อมของจอประสาทตา และกรองแสงสีฟ้าจากหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น มือถือ คอมพิวเตอร์ และทีวี และยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระที่สามารถทำลายประสิทธิภาพการทำงานของจอประสาทตา ช่วยลดการเกิดต้อกระจก
สารสกัดจากซีบัคธอร์น มี OMEGA 3,6 7,9 ที่ช่วยลดความเสี่ยงในอาการต้อกระจก ซีบัคธอร์นเป็นพืชที่มีสารสกัดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพตา ซึ่งสารสกัดจากซีบัคธอร์นมักจะมีสารอาหารและสารต่าง ๆ ที่ช่วยในการบำรุงสายตา เช่น
1. แอนทิออกซิแดนต์ ซีบัคธอร์นมีสารต่าง ๆ เช่น แอนทิออกซิแดนต์ที่ช่วยลดการเกิดต้อกระจก และความเสียหายจากแสง UV และอื่น ๆ ซึ่งอาจทำลายสายตาในระยะยาวได้
2. แคลเซียม มีความสำคัญต่อการรักษาความแข็งแรงของโครงสร้างในตา เช่น กระดูกและเนื้อเยื่อ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดต้อกระจกในดวงตา
3. ลูทีน และซีซาแนม เป็นสารอาหารที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องตาจากความเสียหายที่เกิดจากแสง UV และแสงสีฟ้า
4. และวิตามิน (Vitamins) อื่น ๆ เช่น วิตามิน A ที่เป็นสารสำคัญในการสร้างเซลล์ระบบประสาทที่สำคัญสำหรับการมองเห็นในที่มืด
หากคุณสนใจสินค้าเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Dextra Wirook Plus ตัวช่วยเรื่องต้อกระจก หรือสินค้าอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง คุณสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ของ Dextra Wirook Plus ได้ที่ @tel2tell หรือติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมผ่านทางไลน์ที่ https://lin.ee/rwm4xJa หรือโทรติดต่อสอบถามที่หมายเลข 02-113-1234 หรือสามารถดำเนินการติดตามข้อมูลและข่าวสารเพิ่มเติมผ่านช่องทางเหล่านี้ได้ค่ะ